是的,市面上的糖一般指蔗糖,蔗糖消化吸收后会转化成葡萄糖,如果是糖尿病患者或者肥胖者,不宜摄入过多热量,建议不加糖。
高血压患者如果没有糖尿病,体重不超标,吃少量糖是可以的。如果怕吃糖,又想要甜味,可以用木糖醇代替。