病情分析: 你好,对手淫首先要有正确的看法,一般适度手淫并无大碍,如果沉溺于其中容易造成身心方面的不良影响。意见建议:戒掉手淫需要用心理疏导的方法,注意生活规律与生活调节,避免穿着紧身衣裤,按时睡眠,睡眠时被褥不要过暖过重。
养成良好的卫生习惯,注意保持外阴清洁,经常清洗。经常参加社交活动。