一般情况下是腰部有寒湿或湿热,对气血运行有阻碍,起来活动后气血得以贯通所以好些。肾主腰,当然与肾虚有关。如平时畏寒肢冷,舌淡苔白等阳虚症状,可服用桂附地黄丸之类药品。
如舌苔黄或黄腻,可服用知柏地黄丸之类药品。购买药品前知询中药师以确定是否对证。或者直接看医生治疗。