你好,根据你所诉的情况分析,考虑由于扭伤引起的,可以先用活络油或者云南白药喷涂一下。建议可以使用活络油揉一下,注意这段时间的关节活动度不要太大,希望对你有帮助,祝你身体健康。
以上是对“小指外侧,手腕处,感觉像筋疼,抬托东西疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!