问题分析:根据你描述的情况,你这个情况,应该是胃炎,消化不良的情况,与你受凉,饮食不当,生活不规律等有关系意见建议:建议你应该是注意休息,避免受凉,多喝水,清淡饮食,少吃多餐,细嚼慢咽,不吃刺激性,辛辣食物,生凉食物,可以热敷,按摩腹部,可以应用吗丁啉,奥美拉唑,健胃消食片,阿莫西林治疗