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最近老是失眠,吃药也不管,都一个星期了,还经常上不
最近老是失眠,吃药也不管,都一个星期了,还经常上不来气,呼吸困难
提问时间:2020-04-26 11:34
答
医生回答
阎加民
主任医师
三甲
淄博市妇幼保健院
心理精神科
指导意见:不妨食用苹果香蕉橘橙梨等一类水果。因为,这类水果的芳香味,对神经系统有镇静作用;水果中的糖分,能使大脑皮质抑制而易进入睡眠状态。
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