如果身体健康没有缺乏这种维生素的话一般没有必要补充维生素c的性生活过程中没有采取避孕套进行避孕。需要在性生活后72小时之内服用紧急避孕药物,一周左右会出现撤退性的出血是可以起到避孕效果的,有可能会导致下一次月经提前或者是推迟到来。