如何有效治疗关节炎

关节炎初期的症状多为关节的疼痛。一般是发生在小关节上面，再有就是早晨起来的时候，关节会僵住，但是如果不治疗，随着时间的延长，可能会侵犯大关节与四肢，甚至可能引起关节畸形。

在饮食方面需要注意忌辛辣刺激性食物，忌吃高盐高脂肪食物。在平时还要注意，避免过度饮食，适当减肥，注意控制体重，补充一些含钙丰富的食物。

脊柱畸形包括先天性的脊柱畸形和后天性的脊柱畸形，先天性脊柱畸形包括半椎体畸形，或者是椎体的分节不全；后天性的畸形最常见的是特发性脊柱畸形，通常发生于儿童八九岁，属于脊柱的侧凸或者后凸。

脊柱侧弯是由于姿势不良，代谢性疾病等多种因素导致的，需要根据病情的发病原因，及脊柱的弯度选择治疗方式，目前可以采用手术治疗，支具治疗。一般侧弯大于40度、胸腰弯及腰弯大于35度者需要进行手术治疗。

韧带拉伤受伤以后可以用冷水冲洗进行冷疗，积极进行早期修复。配合止痛的药物控制症状，还需要及时去医院骨科做CT，MRI核磁共振成像检查来明确损伤的程度和部位，如果是严重的韧带或者有撕裂的话，需要及时固定治疗，配合药物积极治疗。平时也可以配合些神灯理疗仪等物理疗法进行治疗。

按照传统的认为，疏通经络是针灸最主要、最直接的作用。我们讲百病是痛则不通，不通则痛。所以疏通气血是很重要的做法；与西医认为改善微循环是一个道理；调和气血；协调阴阳，人体阴阳要和谐、统一，如阴虚，也就是阴分不够，就会出现阴虚阳亢。如果阴分不够、阳气不整，人可能会出现怕冷、水肿等情况，要调和阴阳，让它们处于对立统一的状态。

儿童手腕上方骨折石膏固定后需要注意休息，多喝开水，患肢制动，减少剧烈运动。加强营养，多吃蔬菜水果，多吃含钙高的食物。对于骨折儿童的饮食安排应保证高蛋白质、少脂肪、维生素充足、钙质丰富的饮食。

髌骨骨折之后，如果目前没有再吃什么药物，或者说目前吃的药物跟酒精没有什么冲突，不会发生严重的副反应，可以适当的喝点酒，但是尽量的不要过量，不要喝醉，这样对身体有伤害。

腰椎病是由于长期的劳累或者由于年龄的增大导致的正常性退变增生引起的。加强锻炼，另外就是这个局部的地方可以热敷和按摩下，睡床要软硬适中，避免睡床过硬或过软，使腰肌得到充分休息，避免腰部受到风寒湿侵袭，避免腰部长时间处于一种姿势，造成腰的劳损。先到正规的医院诊断再根据临床医生的指导进行治疗，严禁自行用药，以免延误病情。

腰间盘突出，不宜久站久坐，每隔一个小时活动一会，尽量减少弯腰的动作，可加强腰背肌的锻炼，做小燕飞，晚间睡觉平卧时双膝下垫一软枕，侧卧时双膝间夹一软枕，使腰部能充分的放松，可口服营养神经的药物。