头癣可以吃黄鱼。头廯除了油炸和辛辣上火之物要适当忌口外,其他食物都是可以吃的,而且头廯可能和缺乏某些必需氨基酸和维生素A有关,因此关键还是补充营养,而黄鱼富含蛋白质、脂肪、钙、锌和多种B族维生素、维生素A和少量的DHA和卵磷脂,可见头廯人群是建议吃黄鱼等鱼肉的。