问题分析:你好,你的这种情况是由于肌肉收缩急需大量能量供应,需氧量大量增加,机体氧的供应一时又不能满足肌肉收缩的能量需求,为了适应能量的需要,无氧过程被加强,产生大量乳酸。
乳酸在肌肉中积累过多,会刺激肌肉中的化学感受器或由于积累量太多,使肌肉膨胀,这都会使肌肉产生酸痛感。意见建议:这种情况是不需要治疗的,在充分休息后就会恢复正常的是。
现在可以轻揉肩膀疼痛的部位。有利于疼痛的缓解。