主要是因为刚开始来月经,体内性激素水平还低,导致月经不调的,如果出血一直不干净,需要考虑去医院就诊,采取性激素的药物来对症治疗。
平时也要多补充一些优质蛋白质类的食物,避免各种辛辣刺激性等食物的摄入,多注意休息。