你的情况一般考虑是肾虚引起的腰膝酸软早泄等一系列症状建议日常饮食多吃高蛋白食物比如鱼虾等,增加锻炼,服用补肾固精药物比如六味地黄丸等以上是对“勃起不坚,不持久,平常腿脚会酸,时常脚掌”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!