你好;五味子丹参经常用是可以的.年轻人一般都是舒张压高,因为血管的弹性好没有硬化.你有高血压和失眠可用点脑力清之类的药物.我建议;
1,合理饮食.适量运动,心情通畅是最好的方法.
2,一定要限制盐的摄入量。