性生活以性交后翌晨和翌日不感到倦怠不适,反而感到身心舒畅、精神愉快、精力充沛为适度。性交的次数与年龄基本成反比,即年龄越大,性生活的次数越少。
人们在年龄、性格、体质、职业方面有很多差异,因而在不同夫妻性交的次数也就千差万别。