你好、考虑是肾阴虚、血虚、气虚等等因素导致的、所以治疗可以从滋补肾阴、养血、补气等来治疗可以增加液体的摄入量、多喝些果汁、绿豆汤、鱼汤等多吃些润肺生津、养阴清燥的食物、如银耳、藕、萝卜、百合、西红柿、豆腐、香蕉和柿子等