您好,根据您的病情描述,考虑皮肤色暗,脸上有斑,考虑和便秘有关,建议可予排毒养颜胶囊等调治,饮食清淡,忌辛辣刺激,多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果,多喝水,适当锻炼,另外可找当地经验丰富的中医师辨证用中药方调治。
祝您早日康复!