舌头底部长了个肉疙瘩,不痛不痒,就不是热气上火引起,如果舌头疙瘩外表光滑,色淡黄,按之柔软,有波动感等症状,需要考虑舌下囊肿引起,不要吃辛辣的食物,多喝水,日常使用甘草片{中药甘草切片}泡水喝,这样有助炎症的慢慢消失,注意日常的口腔护理卫生。