晚上看书到了11点后就打瞌睡，白天上课爱

您好，成年以后，当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。,建议：补钙从食补和药补，效果最佳，平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物。或钙之缘片，含钙高含维生素D，易吸收，口感好，见效快，且安全无胃肠剌激

你说的这个情况因为要考虑相关的疾病范围，所以需要你明确时间的长短，你有没有风湿类疾病的,如果以前没有任何的价值性资料，也排除了劳累造成的，建议到骨科先拍一个片子，排除骨质增生医生询问

你好：痔疮是指直肠下端粘膜和肛管皮肤下的直肠上、下静脉丛扩张、迂曲而形成的团块，当发生脱垂或出血等临床症状时称为痔疮。痔疮的形成主要是因腹腔压力增高，影响直肠和肛管的血液循环，血液回流受阻。如大便干结、大便次数增多、大便时间过长、久坐、腹部肿瘤、肝硬化门静脉压力增高、长期咳嗽、久病体虚、中气不足、饮酒、习食辛辣燥热食品、妇女妊娠、分娩等。 根据发病部位不同，痔疮可分为内痔、外痔、混合痔。又根据病变不同分为三期：其主要表现是大便后出血、疼痛、痔核脱出、发炎、水肿、嵌顿。 痔疮的治疗有多种方法，如传统的手术、套扎、枯痔、激光、冷冻、外敷等，近年来各种治疗仪也纷纷应用于临床。

您好引起磨牙的病因有很多，如缺乏维生素锌、肠胃问题、口腔问题等等。,建议您这样的情况应该及时去医院做个详细的检查，在实际诊断医生的指导下对症用药，象您这样长期磨牙的情况，如果药物治疗效果不明显，应该使用牙合垫来恢复。

你好，阴虚时津液不足，在晚上又不能及时补充水分，就会出现口干舌燥的表现.这种情况可以采取滋阴的措施进行调理，建议用中药菊花，麦冬，沙参来泡水饮用水进行调理。

您好，根据您叙述的症状有失眠症的表现，如果持续一个月以上的话，建议可以及时的接受专业的治疗

您好，根据您的描述，骨质增生需要常规药物治疗，可以配合中药调理。,建议可以用一些特定的中药外洗，抑制增生速度，希望可以帮到您。

先按一般洗头程序将头发洗净,再将生姜汁均匀的或有重点的涂抹于头皮,并轻轻按摩头皮10到15分钟,最后将头发冲洗干净即可。

您好，您的情况，考虑是上火引起的,建议您注意平时的保养和调理，多喝点水，多吃点水果蔬菜。另外对轻度感冒，仅有喷嚏、流涕及轻度咳嗽，则不需用药，可注意休息，多喝开水，保暖，往往可以不治而愈。如果症状仍不改善，可口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药医生询问

口腔溃疡；其实是微量元素及维生素缺乏导致的.建议你口服葡萄糖酸锌和维生素B2. 外用维生素C片和地塞米松片按1:1的比例研碎后涂抹溃疡面上,用后建议10分钟再饮水,效果不错 .对口腔溃疡的治疗方法预防本病尤为重要. 注意保持口腔清洁,常用淡盐水漱口生活起居有规律,保证充足的睡眠;坚持体育锻炼,饮食清淡,禁辛辣,厚味的刺激性食品,多吃蔬菜水果,保持大便通畅.就好了.祝你早日康复!中药有；冰硼散，锡类散，青黛散，养阴生肌散，黄连散等是中医传统治疗口腔溃疡的主要药。此外，复方倍他米松撒布亦有消炎、止痛、促进溃疡愈合作用。可适当选用去