食疗方法药食同源、尤其是儿童进药困难、运用食疗也是一个较好的办法、其中以芋艿为最理想每天约吃200克左右、调味不论淡的、甜的、咸的、干蒸、炖煮、烧汤都可连服3-6个月次之为慈姑、因生长时间不长、四季难以为继、而且无法调味、仅仅煮熟淡食、还有海带、海蜇等、也是本病很好的药用食物