请问，老年退行性骨关节炎，怎么治

老年退行性骨关节炎伴有增生可以经常活动．经常活动可以预防或治疗骨关节的退行性改变，长期坚持户外活动，如做操，打拳，活动颈椎与腰椎，散步及慢跑等人，虽然也会有骨关节的老年退行性改变，但却没有疼痛或有疼痛也较轻;有些人曾患过颈椎增生，颈椎痛，肩周炎，肥大性关节炎等，但他们坚持活动锻炼，因而症状减轻甚至消失．经常活动防治骨关节病的道理就在于：关节关节的活动可以保持关节维持较大的活动范围，使关节不易僵硬同关节内骨与骨间的接触面，随关节的活动而增大，因而使关节面上压力均匀，避免了压力局限在关节面某一小的范围上，从而减少了关节的损伤．，活动锻炼是防治骨关节病的好办法．在活动锻炼过程中，消耗掉过多的脂肪，使体重减轻，这样，也就减少了对骨关节的压力，推迟或减轻骨关节的退行性改变．所谓生命在于运动，也正是这个道理，在不断的运动中，气血流畅，新陈代谢旺盛，各个器官，组织，系统的功能增强，人的衰老也就延缓了．自然也就谈不上骨关节病．骨关节病活动的方式，内容及运动量的确定，要根据个人的年龄，体力及反应性等具体情况而定．体质较差的人，可选择缓慢柔和，运动量不大的太极拳，气功，保健操，慢跑等．以上是对请问，老年退行性骨关节炎，怎么治这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您降！