甘油三酯高，血压有时高，关节早上起来发胀，睡眠不好

病情分析：血脂高一般就会伴有高血压，关节发胀可能是关节腔隙有过量体液渗入，或者是受风寒了，一方面可以服用中药调理，或者口服降血脂血压的西药，因为西药针对性较强，高血脂与高血压种类较多，所以建议医院检查后对症下药。意见建议：在平时要注意饮食调理：

1、早餐以五谷熬粥，可放入土豆或红薯。

2、午餐素食为主，可隔天一顿有肉，肉以瘦肉、鱼肉为主。

3、晚餐五谷或五色豆类熬粥，可加入水果丁或瘦肉丁。

4、午餐、晚餐或者夜宵可以喝碗姜汤，平时做饭也可以稍加葱姜蒜的比例。

5、加强锻炼。