秃头可以吃鱼油。秃头人群饮食建议多吃含蛋白质、维生素C、维生素E丰富的食物,避免熬夜多注意休息。鱼油的营养价值很高,具有降血脂、防止动脉硬化、血栓形成,健脑益智、改善视力、抗衰老等作用,但糖尿病、高血压、肝脏疾病及对鱼油过敏的人群是不能吃的,所以是可以适量吃的