你好,怀孕的妈妈要吃这些水果:1【柠檬】帮助钙吸收,降血压、健脾开胃、祛暑安胎;2【香蕉】消除水肿、稳定血压、保护肠道;
3【红枣】益智健脑、养血安神、增强免疫力;4【火龙果】美容养颜、减肥、抗衰老;5【木瓜】舒筋活络、软化血管、美容养颜、调理肠胃;
6【板栗】补充叶酸;7【橙子】补充VC。