您好,根据您的情况描述,引起转氨酶升高的原因大部分与肝脏有很大的关系,如果升高到400以上提示肝细胞已严重受损,建议您应到医院进行乙肝两对半、病毒定量检查、肝胆彩超等检查,排查肝脏是否存在乙肝病毒,复制是否活跃,根据结果再做针对性的治疗,日常注意休息,避免劳累,养成良好的饮食习惯,主食以清淡为主。
以上是对“谷丙转氨酶和谷草转氨酶都在8000-9000多了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!