忽然没性欲

你这是性冷淡``应该条理一下自己``绝大多数患者由于精神,社会性原因,如忧虑和精神抑制,生活压力过大或事业上遭受打击,夫妇之间长期不和,以及过去有痛苦性生活史等而致性欲丧失.有一部分患者由于性腺功能不足,垂体腺瘤分泌泌乳素等器质性病变引起.性欲丧失或叫性冷淡,冷阴症.性腺功能减退者,用相应药品;药物或饮酒影响性欲者,立即停药或戒酒.同时结合心理治疗,夫妇双方找出潜在因素,打消隐忧和顾虑,应用浪漫的性想象力以加强性感.也可以试用性感集中练习法,但也应听之自然,不能强求有性高潮出现.指导意见性欲低下和性欲丧失在两性间都存在着.性欲低下是对婚姻与家庭的一种威胁.不少夫妻因为对性生活失去了兴趣,最终导致离异.怎样才能防治性欲低下呢?对于两性而言,应从以下4个方面做起（1）不能被生活压力埋葬了性欲望许多人由于紧张的工作和繁忙的家务,无暇顾及性生活,使自己本能的性欲望无声地退化了.防治性欲低下需要夫妇双方的配合.共同培养性生活的乐趣.有经验的夫妻能正确调整性生活的规律,在琐事面前给性生活让路.这样既可加深双方的感情,又可使彼此间的情欲将烦恼融化.（2）尽量使夫妻间的性欲同步产生由于男女心理和生理上存在着差异,所以应避免一方冲动已起,而另一方还无动于衷;或一方已结束了性高潮,而另一方则刚开始出现性兴奋.这些都会导致性欲望的淡化.了解对方的性欲特点,尊重对方的感情,性生活前做必要的调情准备,使彼此性欲同步产生共入高潮,是性生活和谐的关键.（3）和善的夫妻关系对防治性欲低下甚为重要性生活是两个人情感和肉体的交融,没有爱的性生活是永远得不到满足的.夫妻恩爱,同欢共享伉俪之乐是顺乎自然的.现代医学表明,合理的性生活有益身心健康,情绪易波动的人常会出现性功能障碍.因此,当遇到性生活不协调时,夫妻间应交流一下各自的性感受,帮助对方克服性生活中的消极因素,是防治性欲低下的又一关键.（4）有些药物能导致性功能下降如镇静剂,降压剂,可卡因,酒精等可抑制人的性欲.因此,在服用这些药物时应提起注意.那么,药物是否也可以提高人的性欲呢?科学研究已经证实,适量的维生素和矿物质可以增强人的性欲.另外,服用些中药（如枸杞子,人参,鹿茸等）来提高性欲也有很好效果.生活护理●消除消极的心理因素,纠正错误认识.通过自我暗示,自我调适,针对性的解除负面的心理因素.必要时在心理医生指导下进行心理治疗.●夫妻之间的性生活应该互相配合,达到性爱和谐,才能在做爱中取得“双赢.工作上要劳逸结合,生活上要增添浪漫气氛,丈夫对妻子的体贴和温柔会增加她的性趣.●停用“扫性”药物,多数人在停药后“冷却”的性欲就会再度“点燃.●多看有关性知识的读物,多向医生咨询,提高性欲望,改善做爱技巧,让女性能够真正地享受性爱。