脚踝长了好多小个的红疙瘩，很痒，还会扩散

你好，可能是湿疹。湿疹的治疗是多方面的，湿疹是皮肤病的易反复病，单靠药物是比较困难的，应该是药物和生活饮食相结合起来，药物现在大多是西药，也有激素成分在里面的，不宜长时间使用，可以少量的用，时间不宜太久。,

1、少吃海鲜、羊肉等食物，多吃水果和蔬菜，避免饮酒和食用刺激性食物；

2、应养成良好的卫生习惯，搞好个人卫生，要经常用温水和肥皂作局部清洗，以免刺激油脂的分泌；

3、忌用手搔抓或热水烫洗，不宜穿过硬的内衣，以免刺激皮肤；

4、皮炎、湿疹可受多种因素的影响，如生活无规律、睡眠不好、消化不良、便秘等都可能加重症状，故应注意。