您好老师我天一冷就手脚怕冷，手总是凉的，手还不出汗

睡前喝牛奶有利于人体对钙的吸收利用，所以晚上睡前一小时和牛奶对人体是有利无害的。晚上睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，避免骨质增生。所以良好的营养习惯建议保持。

建议首先检查是否是有肺部感染，胸膜炎，肺结核可能和做心电图检查是否是有心肌缺血的可能，另外还要考虑是否是有肋间神经炎，肋软骨炎的可 要注意是否是有颈椎病和腰椎病和受寒的可能。 平常一定要避免长期保持一个姿势工作和学习，尤其是长期弯腰工作学习，每1小时左右要休息10分钟左右。

健康指导：癌胚抗原在医学上是大肠中唯一存在的一种癌体抗原物，放心，只要你多吃含Vc的食物或水果青菜，保持大便通畅，很快就消失的

问题分析：您好，您手指麻木可能是因为您颈椎不好压迫神经导致的，也有可能是因为其他原因导致的。意见建议：建议您去做一下颈椎的片子，希望我的回答对您有所帮助。祝健康。

病情分析： 磁共振成像是一种使用磁场及射频脉冲进行的特殊检查，安全、准确、无创伤、对人体无害。由于磁共振使用的是强磁场进行检查，请务必注意

病情分析：意见建议：吃鸡蛋不但补钙 还补很多营养，建议每天吃一个

问题分析：平时全身乏力，没精神，易感冒，睡眠不好，懒散没有什么活力，夫妻同房时硬度不够时间短！想泡点药酒滋补和调理一下身体，可以用鹿鞭泡酒饮用。意见建议：注意锻炼身体，按时作息，饮食定时定量，房事不要过频。会能呢个自行康复。

你好，失眠找到诱因很重要，解决这些导致失眠的因素才能从根本上解决问题。适当用一些安神补脑的中药调理也可以，安眠药最好不要轻易使用。

病情分析： 可以喝这些药一同煮的鸡汤，但是如果本身体质不差，没有必要加这么多补气血的药物一起煮的哦，只是产后而已，又不是生大病了。补过火了也会出问题的。意见建议：也不要每餐都加，餐餐吃那味的鸡汤会腻歪的，影响胃口。蔬菜水果也要吃的哈。

掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！