您好,根据您的描述,有肾虚的话是可以服用六味地黄丸来调理。建议您平时注意个人卫生,多出去进行体育运动,注意补充营养。
忌辛辣食物等。以上是对“肾阴虚肾阳虚的症状都有这怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!