擦脸的正确步骤是什么？

虽然魔芋有很多的营养价值，但是因为其淀粉含量较高，所以不容易被消化，所以胃肠道不好，消化不良的人不能食用，否则会加重病情。还有就是因为魔芋是偏寒的食物，所以体寒的人不能吃，尤其是女性，容易导致宫寒和痛经。还有就是孕妇，因为过多食用会导致胎儿的发育不良。

安神补脑液治疗失眠有效，由于我们认为它治疗神经衰弱的病人，患者体质比较容易受情绪、受工作环境影响这样的，它可能效果更好。它的原理还是一个养血安神这样一个原理，所以对于血虚的患者，可能效果很好，如果针对于实证，比如说痰热扰心的，它可能效果较差，所以一般来讲它的疗效是肯定的。我们说它是以养血安神为主，所以它平时它这个祛瘀的作用并不强，所以说针对一个轻症，病程比较短的效果好，如果长期的患者有瘀象的情况，它的疗效就不及，所以还需要辅以中药的汤剂来治疗，可能效果会更好。

B超检查并不能百分之百判断胎儿的性别，另外，临床上除了医学用途以外，禁止鉴定胎儿的性别。您应该适当放松心情，孕期应该重点关注胎儿的发育是否正常以及自身的健康状况，定期到医院做产前检查。

转氨酶高不可以当兵。首先明确，如果你只是生理性转氨酶升高，如过劳，某些感染如感冒，服用某些药物，饮酒等，一般不需采取特殊措施，只需适当休息，合理饮食，忌烟酒等即可自行恢复，但应注意，要排除一些病理情况，如病毒性肝炎，酒精肝，脂肪肝，五味子是一味中药，味酸甘，性温，有收敛固涩，补益心肾的功效，此药对慢性肝炎等引起的转氨酶升高有一定降低作用，但也不宜滥用，应用此药最好应在中医辨证的基础上应用，祝你健康。

中风是一个比较容易复发的疾病，因此，患者应该注意养成良好的生活习惯来降低疾病的复发机率，比如：患者可以从以下六大方面做起。第一个方面：心情要平稳，情绪要乐观豁达。要避免心情的剧烈波动，避免情绪激动，避免过度的兴奋与悲伤，否则这些不良的情绪可能影响血压升高，从而诱使中风的复发。第二个方面：劳逸要结合。在中风康复之后，可以从步行、慢跑、徒手操、太极拳等方法中选择一项进行锻炼，运动量以锻炼后感到舒服、无明显疲倦感较为适宜。不能过度劳累，尤其不能在性生活、打牌、排便屏气等方面过于劳累，因为劳累而诱使中风复发的教训是累见不鲜的。第三个方面：饮食要清淡，要戒烟禁酒，不能过饱过饥。第四个方面：重视预防用药。中风复发的预防用药，与预防中风发作的方法是一致的，也包括中成药、西药与饮食疗法，可以从中选择1～2种方法长期进行服食，对预防中风复发大有禆益。第五个方面：积极治疗相关疾病，消除中风复发的病理基础。中风容易在高血压、高血脂、糖尿病、心脏病、动脉硬化等病症的基础上发病，这些病症没有得到控制，则中风发病的病理基础仍然存在，随时都可以引起再一次中风，从而导致中风复发。第六个方面：警惕中风复发的信号，定期到医院就诊。一般中风复发都有先兆症状，一旦出现这些症状，要立即去医院就诊，进行有效的治疗，以防止中风的复发。即使没有出现任何异常变化，也要定期去医院就诊，经常测量血压，经常检查血脂、血糖与血液流变学，如有异常立即治疗。

长期喝陈皮有助于理气健脾，燥湿化痰。 陈皮属于理气药，是芸香科植物及其栽培变种的干燥成熟果皮，味苦、辛，性温，入肺、脾经，其主要功效是理气健脾，燥湿化痰，主要用于以下几种疾病的治疗： 1.陈皮入药可用于治疗脾胃气滞所致的脘腹胀满、嗳气吞酸、食少纳呆、恶心呕吐、大便失调等病症。 2.陈皮可用于痰湿内停、肺失宣降所致咳嗽痰多、气喘等。 3.现代药理学研究证实，陈皮中的有效成分具有调节胃肠运动、抗肺纤维化、降血糖、降血脂等功效。 4.陈皮还被用于治疗后循环缺血性眩晕、睡眠呼吸暂停低通气综合征。 陈皮一般煎服，也可以制成散剂或丸剂服用，也可以开水冲泡代茶饮。需要注意的是，陈皮不建议睡前服用，以免引起神经兴奋，影响睡眠。

饭后站立可以促进胃肠道的蠕动，改善消化不良的现象。其次，也可以达到减肥的功效，但是在饭后不宜剧烈运动，以免造成胃下垂的发生。每日保持规律的进餐习惯，避免进食过多油腻的食物。

您舌苔厚黄并伴有齿痕，主要是由于体内湿气重引起的，还有可能是脾胃虚弱造成的，应该保证每日八小时的睡眠时间，多吃新鲜的蔬菜水果，多喝水。并加强体育训练，能够增强体质，并将体内的湿气排出。