小儿体质不太适合用补品,如果需要增强抵抗力,建议从提高身体素质做起。饮食均衡,不能挑食偏食。平时多吃应季蔬菜水果,多喝水,适当补充鱼虾肉蛋这种优质蛋白,适当增加户外活动时间以提高抵抗力,不要接触感冒病人,不要受凉,空气保持新鲜。