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医生回答
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我听朋友说那个龙眼莲子山药粥好像能够缓解失眠，具体说是取莲子30克、龙眼肉30克、百合20克、山药20克、红枣6粒、粳米30克，文火煮粥，食时加红糖调味，早晚食用，比较适合失眠多梦、心悸健忘、没胃口等病症，要是没什么效果的话，你也可以去医院看看的。
我听朋友说那个龙眼莲子山药粥好像能够缓解失眠，具体说是取莲子30克、龙眼肉30克、百合20克、山药20克、红枣6粒、粳米30克，文火煮粥，食时加红糖调味，早晚食用，比较适合失眠多梦、心悸健忘、没胃口等病症，要是没什么效果的话，你也可以去医院看看的。
病情分析：
多见于受凉导致的局部抽搐的情况，也可以见于局部血运不足导致的股骨头病变的情况。
指导意见：
建议积极的到医院拍片检查一下局部的情况，如果不能明确实际的情况就需要做核磁共振来明确一下局部的血液供应的情况，然后根据结果来做调节治疗为宜。考虑可以热敷按摩试试的
病情分析：
你好，月经有血块者应注意经期保护，防止着凉，不食生冷食物，不过于劳累，保持心情愉快，
指导意见：
劳逸结合.平常积极参加体育锻炼。
可以看看中医，服用益母草和乌鸡白凤丸调理。
病情分析：
你好，根据你的描述，你可能是压力太大，或者心里想事情太多造成的神经衰弱。
指导意见：
建议你可以吃点安神补脑的产品，但是也只是辅助作用，是暂时的，关键是晚上睡觉前听听音乐，用热水泡泡脚，带着轻松快乐的心情入睡。不要胡思乱想。
以上是对“我睡眠质量不好，咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好！您的情况可能是侧副韧带的损伤，长此以往，会导致韧带的松弛，无法固定膝关节，就会出现走路时间长，膝盖就不能动不能走等症状。
指导意见：
这是一种老化的过程，只能是缓解，建议您到正规中医院的针灸科就诊，可以采用针灸、推拿、中频等方法结合云南白药喷雾剂之类的帮助活血化瘀止痛。这是一个慢性病，因此治疗也是比较长的，三分治疗七分养，平时注意保暖，注意不要做剧烈的运动，平时站立的时间一定不要太长。
病情分析：
不知是否影响进食？从资料来看初步考虑有慢性咽炎的可能。
指导意见：
建议到医院就诊，可考虑进行喉镜、钡餐等检查以明确诊断，如诊断为慢性咽炎，可应用清热解毒类中药、含化片以及代茶饮等治疗。放松心情，忌烟酒辛辣刺激性食物。如有慢性胃炎也要积极进行治疗。
以上是对“最近两个月总感觉喉咙有东西堵着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，需要注意下面的事项1、造影后禁盆浴及性生活两周2、有时因输卵管痉挛造成输卵管不通的假象，必要时重复进行3、造影检查后一周内有少量阴道出血如无其它不适属正常现象，如出血量较多超过月经量或有其它不适应该与你就诊的医生联系。4、造影检查后最好避孕三个月，以减少X线照射有可能产生的的影响。5、中药调理，多注意卫生情况，避免炎症感染。
您好，湿疹期间皮肤敏感度比较高，平时用温清水清洁，使用滋润抗敏护肤品修复，忌过度抓挠，热水洗烫，以免症状加重，饮食以清淡为主，多吃清热解毒食物，新鲜果蔬，可以降低皮肤敏感度，尽量避开过敏源。你可以试试草本植物外用乳膏杏璞霜成人型，针对湿疹的治疗效果还是不错的。
病情分析：
你好，左胸不规律疼痛，考虑是神经痛，也可能是心肌缺血，建议到医院检查确定
指导意见：
你好，可以口服双氯芬酸钠缓释片和甲钴胺和通心络胶囊治疗，禁忌辛辣食物，注意复查
以上是对“心前区疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
