我打球扭腰了疼半年了，一直没好

人体的脊柱是躯干的中轴和支柱，是上肢与下肢连接的枢纽。脊柱的发育遵循了人体生物力学的“三维力系”均衡原理，即在脊柱周围的不同韧带和肌肉群的作用下，在人体的上下、左右和前后面形成“矢状、额状、冠状”三个力系，对脊柱起着牵引和固定的作用，使脊柱具有弹性和柔韧性，并逐步形成了四个正常生理弯曲，即颈弯、胸弯、腰弯和骶弯。

自诉由于L3椎体骨折，经过保守治疗，一般腰椎骨折，都需要卧床休息二到三个月，然后后期功能锻炼恢复。像你诉说的情况，一般需要卧床二到三个月，然后卧床期间就可以开始多锻炼下肢及腰背部肌肉，而后期需要通过坐位，站立，慢行，到独立行走，循序渐进，而你情况，长时间坐了以后引发局部不适感，可以通过外敷中药，热敷措施，应该有所缓解，还有短期行走还是最好佩戴腰围保护腰部。

指导意见：你好,长高取决于几个因素,首先是遗传因素,还取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等,建议注意补钙,可以口服钙尔奇D,平时加强营养,每天喝两杯牛奶,多食用蛋白质类食物,加强体育锻炼, 多练习跳跃运动,保持充足的睡眠

问题分析：你好，如果之前确诊为腰椎间盘突出，并且做过针刀。现在学校要求军训，考虑你现在身体状况，建议最好是休息为主，不要军训。建议可以把以往的住院病历复印下，让医院开具相关住院证明，应该是可以不用军训。意见建议：如果还有问题可以继续提问，希望能帮助你。祝你好运。

问题分析：外伤导致胫骨骨折，经过石膏外固定，现在已经35天，还存在疼痛意见建议：对于现在如果是少许疼痛，可以考虑骨折后期表现，一般胫骨骨折也需要外固定一个半月左右，后期根据恢复情况拆除外固定，然后逐步功能锻炼，早期锻炼也存在疼痛的，所以后期循序渐进功能锻炼才能促进恢复

指导意见：你好根据你提供的情况摔倒致头部肿胀。考虑为头皮血肿。可以观察孩子的意识，有无恶心呕吐。暂时给予肿胀处冷敷。如出现上述症状去医院检查头颅ct。

问题分析：你好，你的情况多考虑毛囊炎的问题。是化脓菌感染引起的皮肤表面炎症,主要发生在有毛发部位,皮脂分泌过度的部位,毛囊炎症状以红色丘疹,脓疱,瘙痒疼痛为主意见建议：建议可以使用碘伏消毒（外用）,或局部涂 抹百多邦治疗.注意个人卫生，禁食辛辣刺激食物

病情分析： 你好，背痛多见于背部肌肉缺乏力量或损伤引起，不正确的姿势、非正常的用力、长时间的伏案作业都会造成背部的伤害。意见建议：另外颈腰椎病、肝胆、胃肠道等疾病也可以引起背痛。建议到医院外科就诊检查,明确病因再治疗。

指导意见：你好，髋关节的滑膜囊炎，通常是由于活动不当而造成的，这种情况可以通过休息理疗热敷，以及口服消炎止疼药物缓解临床症状。

您好,早期结核性滑膜炎无明显的滑膜变化，病变发展可以发现有异常变化，如滑膜发红、肿胀、凸凹不平，滑膜绒毛肥厚、水肿、混浊，有的可见水肿发红的肉芽组织覆盖于滑膜表面。治疗方法：建议您使用中西医结合治疗，中西医结合治疗能解决传统手术治疗风险高、后遗症多，西医治标不治本、副作用大，纯中医疗程长、见效慢的局限。更多相关信息请点击在线对话。