病情分析: 你好,你月经已经推迟20天了,首先你要排除怀孕的可能,意见建议:还有你平时是否有月经不调的情况,建议你平时注意保暖,不要熬夜等,腰部疼痛,排除肾结石,考虑可能是是腰肌劳损,平时一定要支援休息,不能过于劳累,尽量不要睡过软的床。