你有阳痿和早泄的倾向,可能是年轻时手淫过多导致的,也有可能是性器的病变,还有心理原因也会导致性功能减退,建议食补,例如牛鞭羊鞭狗鞭或者韭菜,平时加强锻炼,让身体强壮,还有在性生活过程中让自己专心,不要有心里负担