您好,通过您的描述来看,考虑是有神经或血管性头痛的可能性比较大,这种情况建议您最好是平时要保持好的心态,保证好的睡眠,避免心理压力过大或过于劳累等。
疼痛时可以吃点去痛片或芬必得等。希望我的回答能给您带来帮助,也希望您尽快恢复健康!