很正常,说明你身体比较疲劳造成的其实问题不大的,这个出现的原因是,你虽然视觉神经,触觉神经醒过来了,但是你运动神经还没有醒,所以你就这样了指导意见平时你注意多休息就可以了充足睡眠,适当运动。
注意放松,其实没事的,可以服食谷维素,缓解紧张情绪不要吃辛辣刺激食物饮食清淡