您好,根据您的描述,蔬菜和鱼类可能或多或少有一点激素成分,但是现在的食物,大多都有激素的,只要不经常食用,就不会影响孩子的,建议:建议您可以按时的休息,孕妇需要均衡营养的,如果因为食物的成分而忽略了营养的摄入也是不好的,孩子需要很多的营养的,祝您健康!