怎样才能锻炼出腹部肌肉

这位患者您好，根据您描述的情况，你的问题是感觉自己的脚长得不好看，还磨出老茧，咨询解决的办法。脚的外形及脚趾的长短都是先天性的，要想后天改变只有做手术矫形，建议求治于正规的公立的二级甲等以上的医院的骨科大夫。仅供参考祝您如意！

你好.建议平时可以含化如银黄含化片、金嗓子喉宝等.也可以用胖大海、金银花等中草药泡茶饮用.但一定注意平时增加锻炼.保持充足睡眠与休息.注意忌下烟酒及辛辣刺激性食物。同时注意预防感冒等诱发因素.并不要在空气不流通的环境里滞留时间过长（也就是说注意保持家里及办公室里的空气流通）.但如果出现如剧烈咳嗽、痰液增多、咽喉肿痛等可以口服药物如罗红霉素进行治疗。

你好！胆囊炎是细菌性感染或化学性刺激引起的胆囊病变，保守治疗可选择消炎利胆片、复方胆通胶囊、舒胆片等治疗只能缓解症状，最有效的办法是手术治疗。脾胃虚寒者可服用附子理中丸调理，也可用中医把脉用中药调理，祝你好运。建议你治疗期间少吃油腻食物，以清淡饮食为主，心情要舒畅，这样有利于病情的恢复,祝你早日康复。

由于肿瘤恶性程度高，可以采用手术前动脉插管化疗，使局部肿瘤缩小，周围反应区缩小，便于手术切除。手术后原则上采用化疗，lyl可选用有效的化疗药物如阿霉素、异环磷酰胺、氮烯脒胺等，滑膜肉瘤对化疗相对敏感。

十二指肠球部溃疡大多数是胃酸分泌过多导致，反复发作的溃疡患者往往伴有幽门螺杆菌感染。建议胃镜检查进一步明确，同时活检或尿素酶实验检查幽门螺杆菌。平时注意饮食，少吃辛辣油腻食物，少吃甜食，戒烟限酒，推荐药物：雷贝拉唑、施维舒。

你好，浮肿是由肾脏或心脏疾病所引起的，不过，有时候肝病的腹水、蛋白质不足引起的营养失调或更年期障碍的荷尔蒙异常等，也会造成浮肿。若从脸部开始浮肿，继而扩大到全身时，罹患肾脏病的可能性很高，不过也有可能是急性肾炎或肾病变。若从脚开始浮肿，则可能是心脏病、低蛋白血症、肝肝硬化等。指导意见临床上，治疗浮肿以培补脾肾为主，方用实脾饮、金匮肾气汤、真武汤等。实者，为水湿停滞不化，泛滥肌肤，治当以逐水为先。建议平日多吸收钙质也能帮助排出体内由盐分产生的多余水分。含丰富钙质的食物有苹果、粟米、扁豆和硬豆腐等。

考虑是糖尿病引起的、建议去医院检查一下血糖、如果是血糖升高就要服用药物治疗治疗、二甲双胍、无糖六味地黄丸、消渴丸一天三次饭后吃

你好平坦糜烂性胃炎属于老胃病范畴一般药物很难治愈如果没有及时正确治疗病情会逐步发展中医中药长期临床实践积累了很多独特的治疗方法建议你采用传统中药黑矾、黑枣、栀子、当归、砂仁、厚朴、穿山甲、寸曲、麦芽、上甲、下甲、红花、海南沉、铁胆粉、蜂胶、蜂蜜、蜂蜡等配合治疗见效快疗效确切可以彻底根治

你好,小便不畅的话,我建议你服用泌尿宁胶囊，清热通淋，利尿止痛，补肾固本。用于热淋，小便赤涩热痛及泌尿系感染，口服，一次3粒，一日3次。高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病严重者应在医师指导下服用。

你说的检查出5号染色体的报告单，我看下你的具体情况才能定的。请在医生指导下对症做下检查，尤其是观察下有无发生过行动或者思维方面的问题。