可以进行胃镜的检查来得到调节,之后是采用一定的促进胃动力的药物得到缓解,平时应该要禁烟禁酒,不要吃一些生冷的刺激性的食物,吃一些半流质的食物,注意休息,劳逸结合,放松心情,饮食清淡易消化避免生冷、多吃蛋黄、鱼肉、猪肝等含锌食品。