晨起咳嗽,并不是一种疾病,而是一个信号,提醒你睡眠环境不够好。咳嗽是一种反射性防御动作,通过咳嗽可清除呼吸道分泌物与异物。
平时多注意休息下,注意饮食的食谱,可以适量做一些锻炼。晨起咳嗽就是为了把头一天晚上挤压在鼻腔里灰尘、颗粒排出去。