根据你的描述,咬东西时下颌关节疼痛,考虑可能是颞颌关节紊乱综合症,可以对症治疗指导意见最近不要吃硬的东西,可以局部热敷,疼痛等急性症状可以用头孢类抗生素或是阿奇霉素和替硝唑抗炎,双氯芬酸钠止疼治疗,还可以用局部封闭治疗和微波理疗