高血压是心血管内科的一种慢性病。需要先看看服用什么抗高血压药,然后才能给出指导。高血压在平时需要注意平时不要激动,保持良好的情绪。
同时,他们需要吃得少一些。跑步很好,但是慢跑是避免血压突然升高的方法。