人在一天不同的时间,体重也是不一样的。最准确的体重,一般是在早上刚刚起床后测量比较好。这时候由于经过一晚上的新陈代谢,体力的水份已经被完全吸收,多余的东西也都排出了体外,所以这时候测量的体重一般是最准确,而且也最接近实际体重的。