问题分析:你好,可以喝,但是不能长期喝。因为金银花和菊花都属于寒性的食物,长期服用对于身体会有一定损伤,尤其是肠胃。
指导建议:所以可以偶尔喝,如果有胃寒的尽量里面放红枣或者是生姜。多吃蔬菜水果,多注意运动。