你好、这个情况根据经验不是太严重、风湿患者首先一定要保证心情的愉快、因为精神状态和这个病的复发是有着密切的关系的还有就是饮食上一定要尽量的清淡、多补充维生素、提高抵抗力而且患有这个病一定要多注意运动、这样可以达到活跃关节、避免出现僵直、抽筋的现象、从而可以达到防止肌肉出现萎缩的功能的建议你一日三餐正常饮食、在日常生活中要养成良好的作息习惯、不要加班、不可熬夜、不可太过劳累祝你身体降、长命百岁