问题分析:你好,你的体重指数是16.6,正常范围在十八到23之间,低于23就属于消瘦,而你已经有些明显消瘦了。你的体重指数是具有营养风险的,需要马上进行营养干预。
意见建议:建议你每天要保证足够的热量,最少达到1800到两千卡热量,每天要吃六两到八两主食,一斤蔬菜,二两肉,一两豆制品,一个鸡蛋一袋奶,两到三种水果,同时还要坚持有氧运动,要保证肌肉蛋白的正常循环。