虚，累，睡觉轻

指导意见：
运动减肥效果很好，配合饮食控制，可以达到快速减肥目的。尤其是对于平时活动较少的人效果较好，建议在控制饮食的前提下，增加针对性运动。一个是要强度够，持续的时间够，慢慢的才能出效果。可以充分利用业余时间或者零碎时间，比如，上下班可以步行，可以爬楼梯，可以练习蹲腿，20个一组，每天可以练习5-6组，或者跳绳等，剩下就是随着时间的推移，你的减肥目标就达到了。

病情分析：
你好，根据你描述的情况，你平时的月经正常吗？可能是月经前期的症状。
指导意见：
建议你注意保暖，腹痛可以喝点红糖水，局部做热敷。有时间去医院检查。做彩超看看子宫附件情况。
以上是对“肚子痛，感觉是来大姨妈”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
一般巩膜炎，往往伴有眼红、眼胀和眼痛，有时伴有视力下降。检查有球结膜充血水肿，病变中心常见局限性结节，颜色鲜红或紫蓝色，有压痛，越重压痛往往越明显。当然，后巩膜炎因其病变位置在后，常无明显的眼部表现。
指导意见：
巩膜炎治疗，西医很明确，就是用激素，或口服，或局部点含有激素的眼药水，或者局部注射。一般效果很好。但有一部分患者用激素治疗效果不佳，更麻烦的是相当一部份患者容易复发，给患者带来痛苦。对于各类巩膜炎患者，我认为，如果有条件的话，采用中西医结合治疗效果更好。

病情分析：
你好，根据你的这种情况考虑是青春痘，根本原因是内分泌失调，雄性激素分泌旺盛引起，另外辛辣食物刺激，油性皮肤也是可以引起的
指导意见：
治疗建议外用克林霉素甲硝唑搽剂，平时使用硫磺皂清洁面部，多吃蔬菜和水果,少吃脂肪,糖类和辛辣等刺激性食物,保持大便通畅，注意个人卫生

病情分析：
中医将手足发热分为疳积脾虚和血虚阴亏两种.其原因一是饮食不节,即有的饮食无度,食不定时,常吃零食,长期下去可损伤脾胃功能,引起运化失常,形成积滞,积滞日久,水谷精微无能吸收,形成疳积而发热
指导意见：
在药物治疗的同时,还要注意补充一定数量的富有营养的食品,多晒太阳,呼吸新鲜空气,以促进体质的恢复

病情分析：
你好，根据你所叙述的相关情况，你的这种症状是很常见的，可能是因为胃肠的蠕动异常导致的。
指导意见：
建议可以去医院的消化内科看看，可以服用增强胃肠蠕动的药物就可以，注意你的饮食习惯，保持良好的精神状态和愉快的心情，注意休息，乐观向上；调整1周看效果如何。若无改善或者心里总觉得有胃病，不放心，再去做胃镜检查。

你好，小儿支气管炎的症状：有感冒前期症状，如咳嗽、喷嚏，1～2天后咳嗽加重，出现发作性呼吸困难、喘憋、面色苍白、口唇发绀，必须及时治疗特别是孩子不及时治疗可以出现多种并发症，小儿肺热咳喘口服液是临床常用的小儿肺炎、支气管炎辅助用药，疗效极大提升，与阿奇霉素等联合使用可降低抗生素耐药，并缩短疗程，也是肺炎、支气管炎巩固治疗阶段的推荐药物，清热解毒，宣肺化痰。

病情分析：
目前的这种情况主要是考虑内分泌改变，出现相对应的植物神经功能变化，从而影响睡眠。
指导意见：
这种情况可以适当的服用乌灵胶囊，加上甜梦胶囊，平时每天要有一定的体育锻炼时间，要保证身体新陈代谢。

指导意见：
上述情况要考虑尿路感染，建议医院泌尿科做个尿检，服用左氧氟沙星和三金片治疗的
以上是对“小便出血，带有灼痛感！尿频”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，腰疼最常见的原因是腰椎间盘突出和腰肌劳损，肾阴虚会引起腰部酸痛。
指导意见：
你这个情况可能是腰肌劳损或者腰肌拉伤造成的疼痛感，需要注意休息，避免长时间坐着。可以口服腰痛宁胶囊和双氯芬酸钠缓释胶囊治疗。
以上是对“腰疼是什么原因”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！