问答详情
首页
>
中医科
>
营养科
问
患者提问
你好,补钙的食物都有哪些?谢谢
提问时间:2020-04-17 14:04
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
你好,常见的补钙食品有,牛奶鸡蛋,酸奶,豆制品,菠菜,这些都是很好的,普通的含钙高的食品,每天适当的吃点就可以。
相关问答
热门
一有尿小腹灼热痛,尿完就好了,再有尿又是
您好,考虑有尿路感染,建议口服左克胶囊和三金片,除药物治疗外,多喝水,保持每天尿量忌辛辣刺激性食物,勤换内衣,注意睡觉地方的卫生,可以预防这种情况,治疗期间多喝白开水,注意休息,多吃水果以上是对“一有尿小腹灼热痛,尿完就好了,再有尿又是”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
速看
早晨睡醒前双臂颤抖是怎么回事
你好,这种症状一般考虑是由于神经系统异常造成的,考虑有患帕金森氏症的可能,另外不排除与甲状腺异常有关。建议做一下神经系统的详细检查,确诊是否有患病的可能造成的,另外建议做一下甲状腺的详细检查,排除患病的可能。确诊病因以后进行对症治疗
速看
我今年三十五岁,气血虚弱,可以吃三胶吗
您好,气血两虚一般出现在贫血、白细胞减少症、血小板减少症、妇女月经过多者等,其主要表现为小便淋漓不畅,或尿道口有秽浊之物流出,或带下异常,小腹胀痛,舌暗,苔白,脉弦细。建议服用清炖排骨汤,保持良好的作息习惯,尽量避免熬夜;少吃辛辣或者刺激性食物;荤素兼吃,合理搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质,莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品,具有养心益血、健脾补脑之力,可常食用。不要给自己太大的压力,学会合理减压。阿胶可补血滋阴,润燥,止血。若服药二周或服药期间症状无改善,或症状加重,或出现新的严重症状,应立即停药并去医院就诊。孕妇、高血压、糖尿病者应在医师指导下服用。祝您健康!
速看
早上睡醒,右手腕突然无力,不能写字,右手
你好,根据你提供的以上情况,考虑为神经炎,建议到医院神经内科面诊,以明确诊断指导治疗
速看
鼻子老是流鼻涕(清水一样)而且是从口中流的,所以导致我经常吐唾沫,几分钟一次,极大的影响了我的生活。
你好,按目前的医疗水平,根治鼻窦炎中的绝大部分是可能的,鼻窦炎的治疗方法包括药物,手术尤其是鼻窦内窥镜手术,中医中药等,但究竟采用何种方法根治鼻窦炎,需要耳鼻喉科医生根据病人的情况,详细的检查鼻腔和鼻窦,清楚鼻窦炎的发病原因,再选择合适的治疗方案。
速看
白芸豆提取物可以减肥吗?对身体有害吗?
你好,你现在的情况是可以进行健康的减肥的,减肥其实就是一句话:坚持!你好,健康的减肥方法是通过控制饮食和适当的运动。建议你可以在平时的饮食上保持清淡饮食,多吃青菜水果,少吃或者不吃宵夜零食等等。运动你可以选择慢跑,骑单车或者是跳绳等等。并且,减肥最重要的就是,坚持!
速看
发烧,拉肚子,少量便血
上周发烧两三天,没吃药烧也退了,而且近段时间一直拉肚子,始终感觉下腹胀,今天又有点便血这种情况考虑是胃肠功能失调,急性胃肠炎导致的不适症状。你的情况可以口服复方庆大霉素碳酸铋胶囊适用于慢性溃疡性肠炎、痢疾、急性肠炎。同时口服补脾益肠丸补中益气,健脾和胃,涩肠止泻。用于脾虚泄泻症,临床表现为腹泻腹痛、腹胀、肠鸣。多喝水,清淡饮食,不吃辛辣油腻刺激性食物,多吃水果蔬菜,避免过度劳累,避免受凉就行了。祝你健康。
速看
治疗痔瘘需要多少钱
您好!肛瘘的治疗因复杂程度和病程长短不同费用从千元到万元不等.大部分肛瘘由肛门直肠脓肿破溃或切开排脓后形成.脓肿逐渐缩小,但肠内容物仍不断进入脓腔,在愈合缩小的过程中,常形成迂曲的腔道,引流不畅不易愈合,日久后腔道周围有许多疤痕组织,形成慢性感染性管道.行走在内外括约肌附近,外口皮肤生长较快,常有假性愈性,引起反复发作.管道的感染多数为脓性感染,少数为结核性.根据瘘口和瘘道的位置,深浅,高低以及数目,其分类有:(一)外瘘和内瘘外瘘至少有内外二个瘘口,一个在肛门周围皮肤上,多数距肛门2~3厘米,称为外口,另一个在肠腔内,多数在齿线处肛窦内,称为内口,少数内口在中齿线上方,直肠壁上.内瘘的内口与外瘘相同,并无伤口,临床所见90%为外瘘.(二)低位瘘和高位瘘瘘道位于肛管直肠环平面以下者为低位瘘,在此平面以上为高位瘘.后者对治疗方法的选择有关.各种类型的肛瘘(三)单纯性肛瘘和复杂性肛瘘前者只有一个瘘管,后者可有多个瘘口和瘘管.瘘外口流出少量脓性,血性,粘液性分泌物为主要症状.较大的高位肛瘘,因瘘管位于括约肌外,不受括约钾制,常有粪便及气体排出.由于分泌物的刺激,使肛门部潮湿,瘙痒,有时形成湿疹.当外口愈合,瘿管中有脓肿形成时,可感到明显疼痛,同时可伴有发热,寒颤,乏力等全身感染症状,脓肿穿破或切开引流后.症状缓解.上述症状的反复发作是瘘管的临床特点.生活中注意:1,建立正常的膳食习惯,因肛瘘的发生与湿热有关,对于油腻饮食,可以内生湿热,所以不宜多吃2,应多吃清淡含丰富维生素的食物,如绿豆,萝卜,冬瓜等新鲜蔬菜,水果3,对经久不愈的肛瘘多为虚证,饮食上多吃含蛋白质类食品,如瘦肉,牛肉,蘑菇等.4,及时治疗肛窦炎,肛乳头炎,以免发生肛管直肠周围脓肿及肛瘘.5,肛门灼热不适,肛门下坠者,要及时查清原因,及时治疗.6,防治便秘和腹泻,对预防肛管直肠周围脓肿有重要意义,因为大便干结容易擦伤肛窦,再加上细菌侵入而感染.腹泻者多半有直肠炎和肛窦炎的存在,可使炎症进一步发展.7,积极治疗,不积极治疗可能会引起肛管直肠周围脓肿的全身性性病,如溃疡性结肠炎,克隆氏病等.8,养成良好的排便习惯,每日排便后坐裕持肛门清洁,对预防感染有积极作用.祝您早日康复!
速看
治血小板减少性紫癜的药物有哪些
血小板减少性紫癜是由于外感邪毒导致阳热过盛所致;或因饮食不节情致郁结正气内伤或致阴虚.病发时以皮肤粘膜(内脏等)出血为其特点.本病有实热虚热气虚等证型.实热型的血小板减少性紫癜是由于毒热郁于营血蕴蒸不泄热迫血溢所致.症见皮肤出现紫斑鼻衄牙龈出血尿血便血月经过多烦躁不安大便干结秀黄赤等.饮食宜清凉之品可以进食绿豆汤兔肉田螺香蕉甘蔗橄榄藕冬瓜丝瓜空心菜黄花菜茭白等清解毒热之物忌食或少食羊肉狗肉牛肉鸡肉驴肉雀肉水龟肉胖头鱼黄花鱼荔枝杨梅核桃仁杏辣椒花椒胡椒蒿子杆大蒜芥菜榨菜丁香茴香菜等性温辛热之品以避免发生紫斑连片使毒热更盛.虚热型的血小板减少性紫癜是由于邪热郁久耗损阴液阴虚内热迫血妄行所致.症见皮肤紫斑较多出血较重出血量多色鲜潮热心烦口渴喜饮手足心热腰腿酸软等.饮食宜凉润之品可以进食菠萝蜜柿子丝瓜菠菜空心菜藕蚌银耳木耳猫肉青鱼黑鱼鳖干贝河蟹水龟肉银鱼鸭肉等滋阴凉血之物以辅助治疗.忌服或慎用温散燥热助阳之品以避免发生出血量多及心烦急躁不得安宁等虚热迫扰之证气虚型的血小板减少性紫癜是由于脾气亏虚摄血无权阴血不能内守溢出脉络所致.症见反复出血周身有斑齿衄鼻衄神疲体倦面色苍白唇甲不华头晕目眩心悸多汗食欲不振等.饮食宜甘温之物可以进食牛肉羊肉鸽肉海参龙眼肉蚕豆栗子大枣南瓜山药甘薯莲子青梅等益气摄血之品;忌食或少食河蟹牡蛎蚌生菱角冬瓜葫芦苦瓜茭白香蕉等性凉损气之物以避免发生气短身倦神疲血出不止等气不摄血之证.验方主要如下.[方一]猪皮500克白茅根铀(布包)冰糖适量.将猪皮切碎加人煎好的白茅根水中炖至稠粘再人冰糖拌匀分4--5次食用1日1次连服数剂.本方清营解毒适用于热毒郁营所致的血小板减少性紫癜.[方二]水牛角30---60克.把水牛角削成薄片加水煮2小时.1门分2--3次服.本方对血小板减少性紫癜有效.[方三]红枣10~15枚兔肉150--200克.同放炖锅内隔水炖熟服用亦可同放人瓦罐内煮烂调味服食.本方补气摄血适用于血小板减少性紫癜.[方四]阿胶30克黄酒赤砂糖适量.将阿胶加入少量黄酒和水置水锅上炖溶化后调入赤砂糖.每日2次分服连服7天.本方滋阴降火适用于阴虚内热所致的血小板减少性紫癜。
速看
女性阴部会有臭味吗
女性阴部有臭味说明她有可能有阴道炎或宫颈炎等妇科炎症的感染,最好是及时去医院就诊,平时注意个人卫生。