经常喝酒的人怎么保养肝？

屁多是由于饮食不规律，经常的暴饮暴食，或吃一些刺激性的食物导致的，可以多做腹部的按摩，服用一些益生菌，也可能是和肠道的问题有关系，胃肠功能紊乱导致的，可以喝一些酸奶，增加益生菌，也可能是由于肠道菌群失调导致的，可以口服促胃动力药物如吗丁啉治疗，建议进一步去医院做详细检查，明确具体病因后在医生指导下对症治疗。

胃不好建议在医生的指导下进行调理。养胃的食物有白菜、苹果、红薯以及芹菜等，都含有丰富的纤维素，可以刺激人体的肠胃蠕动，能够有利于排便。生活中养胃的食物比较多，一般易消化且含有纤维素多的食物都具有养胃的功效。单靠食物达不到治疗目的，建议患者去医院进行检查。在专科医生指导下治疗。

大便干燥一粒一粒的可能是由于吃辛辣刺激食物或者是饮食过于精细而引起的。可以多喝一些温开水。另外还可能是便秘引起的，多吃些膳食纤维的食物如菠菜、芹菜、西红柿等，能够润肠通便也可以促进排便。还可能是肠道疾病导致的，建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，治疗期间应忌烟、酒及辛辣、生冷、油腻食物。

胃疼缓解方法有以下几种： 1、消化性溃疡引起的胃疼，主要特点为规律性的上腹部疼痛。主要缓解方式是进食前30分钟给予抑制胃酸药物，如奥美拉唑、泮托拉唑、兰索拉唑等。 2、十二指肠引起的胃疼主要表现为空腹疼，进食后或者服用抑制胃酸药物后可缓解，主要缓解方法是进食或者口服抑制胃酸药物。 3、胃部黏膜损伤引起的胃疼，主要见于急性胃炎、胃出血以及胃痉挛等。主要缓解的方法为给予抗胆碱药物解痉止痛，如阿托品、颠茄以及消旋山莨菪碱等。 4、胃部受凉后导致的胃痉挛，应当给予腹部保暖，可适当饮用热水均可缓解疼痛，必要时可给予抗胆碱药物止痛。 有药物过敏史的患者不宜使用、用药期间不可饮酒，建议在专科医生的指导下使用药物。

含嘌呤高食物有豆制品、菠菜等，还有菇类食物所含有的嘌呤也是比较高的。还有一些海鲜里面含有的嘌呤是比较高的，如沙丁鱼、鳕鱼、带鱼、螃蟹等。还有猪肝、猪腰、鸡心等动物肝脏也属于高嘌呤食物。建议患有痛风的患者，避免吃高嘌呤的食物，及时去医院就诊。

吃完饭恶心想吐可能是胃动力不足、消化不好所引起，可以在医生指导下服用增加胃动力的药物，像吗丁啉以及配合健胃消食片、保护胃黏膜的药物共同进行。也可能是肝功能有异常所引起，要遵医嘱运用保肝的药物。还可能是肠燥症引起的，可以遵医嘱服用中成药麻子仁丸。建议去医院查明病因，对症治疗。应遵医嘱服用药物，对以上药物过敏者禁用。

大便变黑可能是服用口服活性炭末、补血的铁剂、治疗胃病的铋剂和某些中药导致的，可以使用抑制胃酸的药物如艾普拉唑或兰索拉唑来治疗，或是消化道出血导致的消化道溃疡，可以使用保护黏膜、修复黏膜等药物进行治疗，也可能是全身感染性疾病引起的，如败血症、伤寒等导致的，建议患者到医院检查，在医生的指导下治疗。

胃肠息肉的原因如下： 第一、肠息肉有遗传倾向，部分患者发病可能就与此诱因有关。遗传性肠息肉病主要是手术治疗，要吃清淡易消化食物，多吃蔬菜水果，避免油腻和辛辣刺激性食物。 第二、肠息肉可能与炎症刺激有关，如患有溃疡性结肠炎，从而诱发肠道病变，出现肠息肉的情况。可以在医生的指导下给予抗炎药物对症治疗，或者采用灌肠等疗法进行治疗。 第三、肠息肉还有可能与不良生活习惯有关，如经常高脂肪、高蛋白饮食、长期酗酒、缺乏运动等。建议加强锻炼，减少高蛋白、高血脂饮食。 建议去医院做进一步检查确定。一旦确诊为肠息肉，就要立即进行手术切除手术，消除病灶，缓解不适。

肚子总是咕噜咕噜的响，可能是与胃肠功能不好有关系。可以多做腹部按摩。如果大便的次数多，大便比较稀，可以服用助消化的药物治疗。如果总是肚子咕噜叫不大便，也可能是腹部着凉的原因，可以用点调节肠道菌群的药物。还可能是由于饥饿导致，饥饿时胃内没有食物存在，消化液会在胃壁的蠕动下发出水声，这时少量的摄入食物就可以得到缓解。 建议去医院及时检查，在专科医生指导下进行治疗，以免耽误病情，错过最佳治疗时机。

益生菌可以促进乳糖的分解代谢，从而减少肠道负担。增强机体免疫力的功效。益生菌还有利于促进机体对钙以及其它微量元素的吸收，从而促进骨骼健康，中老年人服用益生菌，有利于预防骨质疏松等症状。另外益生菌可刺激免疫系统，调节免疫活性，而且还具有抗癌作用，从而增强机体抵抗力，达到强身健体的作用。 建议不能盲目使用，因为长期使用人工合成的益生菌产品，会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之肠道便会对它产生依赖性。注意疫苗、感染、过敏(食物过敏性的湿疹除外、出疹等痰病时禁用。建议在医生的指导下使用药物，切勿私自服用。