如何治疗成人注意力不集中缺陷障碍

健康指导：您好，首先是要保持稳定健康的情绪，要想保证睡眠安稳、舒适，必须心情愉快，平静轻松，因此睡前要尽量避免精神过于紧张和忧虑，祝您身体健康！

躁狂症是躁狂抑郁症的一种发作形式以情感高涨、思维奔逸、以及言语动作增多为典型症状正常人血浆皮质醇的昼夜周期波动有一定规律抑郁症病人神经内分泌功能紊乱表现在丘脑一垂体一肾上腺皮质轴的功能失调抑郁型的病人血中皮质醇的水平比正常人高同时其血浆中皮质醇昼夜周期波动规律发生紊乱在躁狂发作期可见从细胞内排钠的能力受损害;抑郁期间则自血液向脑脊液中转送钠的能力下降当疾病好转时上述异常渐渐恢复躁狂抑郁性精神病的发采能与精神刺激因素有关但只能看作诱发因素

你好，其实没有想象的严重，出去旅游，看看外面的风景，院里让你抑郁的地方，在新的地方看新的人和事会让心里轻松不少！看心理医生，虽然很多朋友有了心理问题一般也很排斥看医生，但是不得不说，看了医生，你可以把自己心里的抑郁的问题说出来，抑郁肯定也是有原因的，只要根源解决了！就好了！日常生活中多散步，呼吸新鲜空气。多花时间陪伴家人，培养积极的心理状态。自然能治好疾病。

心理分析：你好，很高兴为您解决问题。您的孩子现在是上小学吧。鉴于你对孩子的描述，你的孩子只是在上课时候注意力不集中，而在平时的生活、玩耍中还是可以持续玩下去的。心理指导：针对这种情况，大多是因为孩子对学习没兴趣，也没有目标。爱讲话可能是想引起别人的注意。所以，你要试图引导孩子在学习中找到乐趣，病给孩子足够的关爱和夸奖。

失眠是精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的．建议减压，进行体育锻炼，分散注意力，是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天，倾诉。在睡觉之前喝热牛奶，热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠，贵在您的坚持。没有效果的话可以用药物治疗

抑郁症不是普遍意义上的心情不好，一个人情绪低落，但过两天就好了，这就不是抑郁症。抑郁症有九个主要症状，只要这些症状至少存在四项，而且持续了两周还不能缓解，并且影响到了平时的正常生活，就需要考虑是否患上了抑郁症，并及时找专科医生就诊咨询。你的情况较普遍，一般的抑郁，严重影响了我们的正常生活交际和日常工作，患者深受其痛苦，这种病，自我调理很重要，心理辅导很关键，可以找个相信的朋友，向他倾诉

当孩子还小的时候，给电视蒙上一块不起眼的布，那样可以减低电视机的诱惑　当孩子想要看电视的时候，给他几个你已经挑选出来的节目供他选择　在给孩子制定电视时间表的时候，要和他交流，听取他的意见，如果你不同意的话，简单扼要地告诉他原因　按照你们的计划制定每天的收看制度，并且画成表格贴在墙上，以保证准确实施　当孩子看完该看的节目后马上关上电视，而不是让他们拿着遥控漫无目的地换台。

出现失眠多梦，药物方面可以吃一些维生素进行治疗，平时应该注意休息，减少熬夜，避免过度劳累，可以适量的参加户外运动。加强体质，在饮食上尽量清淡为主，少吃辛辣刺激的食物。

百分之二十到四十的产妇在生产过后，会有明显的情绪变化，特别是表现出忧郁、易怒、失眠、自我伤害、过度依赖等等不适症状，一般称为“产后忧郁症。放松自己压抑的心情哦`整理自己回避与苦恼的根源坚定自信心尝试与丈夫多进行心灵上的交流与沟通

你好，强迫症属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多，过于刻板的要求，对于预防强迫症的发生有很大帮助，特别是父母本人有个性不良者更应注意。